“五体投地”是哪五体投地？ 五体投地是指两手、双膝和头一起着地，是古印度一种最恭敬的行礼仪式。五体投地的具体做法，要先并足，正身合掌，俯首，然后以手揭衣，先右膝着地，再下左膝，接着两肘着地，伸出双手，手掌过额头，乘空做出接佛足的意念和姿态，再以头着地，良久才完成一拜。 佛经中所见五体投地大多用来表示最恭敬的行礼仪式，它的致敬对象一般是佛教修行者，也可以是外道修行者或王者，还可以是佛教修行地。 随着佛教在中国广泛传播，与中国本土文化互相渗透、融合，五体投地的意义范围在不断扩大，文化内涵不断丰富，由一开始使用字面意义到表示最恭敬的行礼仪式，后来又逐渐虚化，用以比喻...
“总角”是一种什么样的发型？“总角之交”是指什么样的朋友？ 总角的发型就是将头发分左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，因此得名总角。总角是古代八到十四岁少年男女通用的发型，因此后来也用来代指童年时期。比如《诗经卫风氓》中写道：总角之宴，言笑晏晏。意思是回忆两小无猜的童年时，说说笑笑乐得欢。再如陶渊明《荣木》诗序中说：总角闻道，白首无成。意思是从少年时就开始学习，直到老年还学无所成。 这样说来，你差不多已经猜到总角之交是什么意思了吧？跟北京话里的发小儿差不多，都是指小时候一起玩的好朋友。《三国志》注引《江表传》，孙策说道：周公瑾（周瑜）英俊异才，与孤有总角之好。这是孙策赞美周瑜的话，并...
古人为什么有“过午不食”的说法？这样做是为了减肥吗？ 我们首先来弄清这里的午指的是什么？按照中国古代的计时法，午时大约是从中午11点到下午1点这段时间。实际上，过午不食的说法源于佛教，佛教中把过午不食或过中不食叫作持斋，认为持斋是一种有利于身心的修行。不过，僧侣们除了诵经和料理佛事之外还要耕种劳作，所以他们晚上还得吃点东西，不过这时的晚餐人们称之为药食（即少食）。 在中国传统文化典籍中，也有很多关于少食、节食的说法。《黄帝内经》中记载：饮食自倍，肠胃乃伤。意思是多吃伤害肠胃。孔子在《论语》中说：食无求饱。意思是吃饭不追求吃得过饱。这些观点都强调了饮食过多对于肠胃的伤害。而从现代医学或生理学...
为什么形容一个人本领大会说这个人“三头六臂”？ 三头六臂原来是佛家语，在佛经记载中，哪吒原来是印度佛教中的护法神，就是三头六臂的异相。随着佛教传入中国，哪吒的形象也进行了一番中国化演变，成为民间传说中托塔天王李靖之子，在明代小说《西游记》和《封神演义》里都有他的英姿。在《西游记》中，哪吒演化为玉皇大帝的战将，孩童天神；在《封神演义》中，哪吒是完全道教化的英雄神。他虽然年纪不大，却法力广大，可以变化为三头六臂，也有说是三头八臂，所以人称八臂哪吒，可同时使用八件武器，足蹬风火轮，双手使两杆火尖枪，其余六只手用六件法宝，变化多端。每逢父亲托塔天王挂帅出征，哪吒必然前往，有时当先锋，有...
“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这种说法对不对？ 桃子不仅滋味甜美，而且营养丰富，是非常滋补的食品，所以人们把桃子和长寿健康联系在一起，过生日的时候要吃寿桃。从现代医学的角度看，桃子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、镁、膳食纤维等多种营养成分。一个中等大小的桃子（约200克）的热量大概在80～100大卡，差不多小半碗米饭，因此吃桃子会有很大的饱腹感。 杏酸甜可口，会伤人吗？其实，杏的营养成分非常丰富。杏的果肉通常为黄色，这是因为其中富含类胡萝卜素，吃杏能补充维生素A，具有很好的抗氧化作用。杏的果肉中也含有丰富的矿物质，有的品种的杏，每100克杏肉中，钙的含量高达200毫克。 李子也含有蛋白质...
古人的脸≠面？脸指什么？面指什么？ 现在，脸和面的意思差不多，我们也常常连起来说脸面，不过在古代，脸和面的意思并不完全相同。脸最初有两种意思，一种是指脸颊，通常是指女子脸上可以施粉的部位。白居易的《王昭君》诗中有眉销残黛脸销红之句，写美女的残妆，眉毛淡了腮红褪了，这里的脸用的正是脸颊的意思。另一种意思是指眼皮。比如南朝梁武帝《代苏属国妇诗》：帛上看未终，脸下泪如丝。后来，脸的词义逐渐扩大，最终和面的意思一样了，而面的古今义基本没有变化，都是指头的前部，如面孔，面带微笑。 脸和面现在的意思基本一致，不过还是有语体色彩的区别。脸多用于口头语，面多用于书面语。比如骂人时，人...
为什么病入膏肓就是指病得很厉害？“膏肓”指人体的哪个部位？ 我们看武侠片，会听到内伤这个说法，也经常看到这样的情节：一个人外表看起来好端端的，但是受了严重的内伤，很快就吐血而亡；一个人看起来浑身挂彩，多处受伤，但是养一养就好了，因为皮肉伤不碍事。从现代医学角度看，外伤在表面，容易修复，而内脏受损，很难修复，医治起来难度较大，特别是心脏。病入膏肓就是指疾病已经深入到心脏的位置，当然是病得很严重了。 病入膏肓的典故出自《左传》，春秋时期，有一次，晋景公得了重病，听说秦国有一个医术很高明的医生，便专程派人去请。结果医生还没来到的时候，晋景公因病势严重陷入半昏迷状态，恍惚中梦见他的病变成了两个小孩，...
“日出而作，日落而息”是不是健康的生活方式？什么时间起床和睡觉比较适宜？ 古代中国是一个传统的农耕社会，百姓的生活绿色简单，顺应天时，根据季节、时令的变化安排生活节奏。太阳出来人们就开始干活，太阳落下就回家休息，过着日出而作，日落而息的生活。现代医学认为，人体达到深度睡眠的状态，一般是晚上十点至午夜两点，这是人体新陈代谢最旺盛的时刻，也是身体各器官得到休息、复原的最佳时间。 对大多数人来说，这个时间进入深度睡眠并且保证每天7～8小时的睡眠是非常健康的生活方式。但这也不是绝对的，有的人由于工作的关系，无法在晚上十点前入睡，但只要确保睡眠质量，睡够自己需要的时间，第二天起来精力充沛，也是可以的。...
麻沸散是现代麻醉药的前身吗？ 早在东汉时期，华佗就发明了世界上最早的麻醉药，名字叫麻沸散。在手术之前，华佗先命病人用酒服下麻沸散，等病人没有知觉后，才做手术。相传有一次，华佗外出治病途中遇到一位腹痛如绞的病人，华佗诊断后断定他的脾烂了，需要马上摘除，于是他取出麻沸散，拌酒让病人服下。病人睡着后，华佗随即给他剖腹切除了病脾。随后将血止住，缝合好伤口，涂上生肌收口的药膏。一个月后，病人便痊愈了。 罗贯中在写《三国演义》时也用上了这个发明：华佗为关羽刮骨疗伤时，他建议关羽用麻沸散，遭到拒绝。结果关羽谈笑自若，边下棋边做了手术，这一细节在打造关羽盖世英雄的形象层面是十分...
小说里常有“碧血丹心”的说法，无良商人又被称为“黑心商”，心到底是什么颜色的？ 我们都知道，从生物学意义上来说，人体的血液是红色的，心脏也是红色的。那么碧血丹心黑心这些说法是怎么来的呢？ 碧血源于苌弘化碧的典故。相传，周朝忠臣苌弘因为得罪朝中权贵蒙冤被杀，有人慕名收集他的血液藏于匣中，三年后全都化为碧玉。后来，碧血就被用来指为正义事业所流的血。比如近现代女革命家秋瑾在慷慨就义前曾作诗：一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。南宋民族英雄文天祥不肯投降元军，留下了千古名句人生自古谁无死，留取丹心照汗青。丹心从此成为赤诚忠心的代名词，也常和碧血连在一起，形容英雄豪杰的忠诚坚贞。南宋陆游在《金错刀行》中写道：千年史册耻无名，...
“伤筋断骨一百天”的说法是否符合医学道理？ 如果骨折了，或者扭伤了软骨组织，也就是所谓的筋，真的需要卧床休息一百天吗？这句流传已久的俗语到底符不符合医学道理呢？ 实际上，骨折或者软组织损伤，需要注意固定伤处，休息静养，不能立即活动，这个大原则是对的。至于休息多久，能否活动，多久开始活动，这些则要具体情况具体对待。因为软组织和骨折愈合过程受到许多因素的影响，比如年龄、身体情况、损伤部位、损伤程度等。像股骨骨折的小孩子一个月左右就可基本愈合，成年人则往往需要三个月以上才能愈合。如果骨折处固定不牢，或者过早活动，会影响到骨折的愈合速度，所以患者要多休息静养。但如果是前臂或关节部位骨...
小孩子是不是吃得越饱、穿得越暖越好？为什么有“要想小儿安，三分饥与寒”的说法？ 民间有俗语：要想小儿安，三分饥与寒。小孩子活泼好动，如果衣着过暖，就容易出汗受凉，继发多种疾病。所以需要根据气候变化随时给孩子增减衣服，让孩子处于七分暖三分寒的环境中，这样才能增强孩子的抵抗力。同样，小孩子的消化吸收功能也还未健全，如果吃得过饱，肠胃负担不了，就容易造成肠胃不舒服。所以让孩子吃个七分饱更有利于消化吸收。 所以，让孩子处于三分饥与寒，不是让孩子挨饿受冻，而是做到有节制地饮食，适时加减衣服，同时坚持体育锻炼。比起过度的饱暖，这样的方法更能促进孩子的健康成长。...
古人说：“食谷者生。”不吃主食到底行不行？ 主食的主要成分碳水化合物是人体最主要的能量来源。如果长期不吃主食，身体缺乏足够的碳水化合物提供能量，会对身体造成不良影响。 孔子在《论语乡党》篇中就说过肉虽多，不使胜食气，这里说宴席上肉虽然多但吃它不能超过主食。可见孔子十分重视主食的摄入。食谷者生，说的也是这个道理。但是吃主食也有讲究，主食越天然、加工程度越低，所含的膳食纤维越丰富，越有利于身体健康。相对于精加工的大米、面条、馒头，多吃小米、玉米、燕麦、杂豆、薯类等更健康。...
形容一个人聪明常说“心眼儿多”“七窍玲珑心”，聪明人的心脏比一般人的窟窿多吗？ 心眼、心窍，说白了都是心脏中的窟窿。现代医学告诉我们，正常的心脏都只有一个房间隔和一个室间隔，把心脏内分成左右两个心房和左右两个心室共四个腔。如果心脏里面长了心眼，可能造成房间隔或者室间隔缺损，从而引起心脏功能下降或心力衰竭，严重者还可能导致猝死。在先天性心脏病患者中，心脏上有洞的患者占到了60%到70%，如果真的是心有七窍，很可能是严重的心脏病了。可见，七窍玲珑心只是个传说。 在有关玲珑心的众多传说中，最有名的要算明代小说《封神演义》中比干剖心的故事：商朝时期，纣王的宠妃妲己想陷害忠臣比干，就编了个谎话告诉纣王，说自己得了心痛病，快要疼死...
《史记》上说项羽是重瞳，就是一只眼睛有两个黑眼珠，真相到底是什么？ 重瞳，又叫重华，是指一只眼睛中有两个瞳孔。古代相术认为重瞳是一种异相和吉相，象征着吉利和富贵，往往是帝王的象征。历史上记载的生有重瞳的人，无一例外都是帝王或是霸主。 史载最早生有重瞳的人，就是三皇五帝中的虞舜。舜帝又名重华，这名字便来源于他独特的重瞳。他出身贫寒却有大志，二十岁时便以孝闻名乡里，受到四方诸侯的推举，成为帝位的候选人之一。尧曾给舜布置了很多难题，来考验他是否有能力成为一代君主。舜不负所托完美地解决了所有问题，令尧非常满意。尧给了舜丰厚的奖励，不料这些资财却引起舜的家人的觊觎和争夺，幸好舜如有神助一般，每次身处险境都能化...
萝卜白菜保平安？只吃素可以吗？ 古人很早就对素食的好处有所认识。民间俗语说：萝卜白菜保平安。粗茶淡饭比大鱼大肉更利于养生。清代扬州八怪中最有名的郑板桥，在江苏兴化老家的厨房自撰一副门联：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。这一联说明郑板桥深谙素食养生的道理。他吃的是青菜萝卜糙米饭，喝的是天然井水浸泡的菊花茶，用的是我国传统的瓦壶。郑板桥粗茶淡饭，不挑食，活到了古来稀的年龄。 另一方面，在艰苦的岁月里，吃肉其实是很奢侈的梦想，那时候不需要提倡素食，大家也只能吃素。今天，人们的生活水平已经大幅度提高，大鱼大肉、各种高蛋白、高脂肪、高热量的食物占领了大多数人的餐桌，因此，肥...
怎么吃才有益于健康？古人早就告诉过你。 古语中说：民以食为天。吃饭是老百姓的头等大事。吃得健康，吃得适量，才能有一个好身体，而身体是革命的本钱。怎么吃才有益于健康呢？古人讲究养生，中医记载了很多养生饮食之法，比如细嚼慢咽、按时定量、温寒适宜等。孔子提倡：食不语，寝不言。在古人看来，吃饭时不说话，是一种良好的饮食礼仪，是有教养的表现。同时，这也是一种科学的饮食习惯。吃饭时说话，不仅会分散注意力，容易呛食，而且也不利于胃的容纳和食物的消化。 中医细嚼慢咽的主张与现代医学不谋而合。现代医学证实，细嚼慢咽不仅有利于消化吸收，保护肠胃，还能预防口腔疾病，也有利于减肥。因此，放慢生活...
天热时，大家常说“心静自然凉”，这种说法有什么科学道理吗？ 现代科学实验证明，人的主观感觉会起到一定作用。心静自然凉的说法是符合科学的。当内心平静时，交感神经兴奋性就会下降，随之代谢与心率减慢，体内产生的热量就会减少。不过这句谚语并不是源于科学实验，而是源于佛学的思想。相传炎炎夏日，唐代诗人白居易去拜访恒寂禅师，发现禅师安静地坐在禅房里，毫无燥热的样子。白居易心有所感，写了一首《苦热题恒寂师禅室》的诗：人人避暑走如狂，独有禅师不出房。可是禅房无热到，但能心静即身凉。这首诗充满禅意：心底清明安静，身体自然也就觉得清凉了。中医也有心静自然凉的理论，《黄帝内经》里说，天热时人更宜调息净心，常如冰...
为什么古人将担任重要职务的辅佐大臣称为“股肱之臣”？ 要弄清楚股肱（gōng）之臣，先来弄清什么是股肱。股指大腿，肱是胳膊由肘到肩的部分。股和肱是支撑起身体的关键部位，所以古代用股肱之臣形象地指担任重要职务、支撑起朝廷主要工作的大臣。股肱和良臣发生联系，最早见于《尚书》。《尚书》中有股肱惟人，良臣惟圣之语，意思是手足长成才能成为一个完整的人，有良臣辅佐才能成就一代圣明君主。 《史记》里的三十世家，记载的都是古代股肱之臣的生平事迹，他们忠诚有力地辅佐君主，立下汗马功劳。...
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，吃蔬菜还要分季节？ 萝卜营养丰富，富含维生素及其他营养成分，具有抗癌、防止心血管疾病的作用。而生姜能在人体内产生氧化酶，有抗衰老的作用，生姜的提取物能刺激胃黏膜，促进血液循环，振奋胃功能。萝卜和姜都含有较丰富的营养成分，能促进人的身体健康。至于冬吃萝卜的原因可能是，以前的冬天，除了萝卜，没太多别的蔬菜可吃，而且冬天的萝卜最好吃，放到夏天就糠了。至于夏天吃姜，和季节关系并不大。如果喜欢姜和萝卜，无论冬天夏天都能吃。...
为什么很多膏药要贴在肚脐上？ 药物贴敷疗法是中医外治法的一种，已经有两千多年的历史。将药物制成膏、丹、丸、散、糊等，贴敷在皮肤上，然后用纱布或胶布封盖固定。其中最常用的是将药物贴在脐上的疗法。为什么要将药贴在肚脐上呢？ 现代研究表明，脐部凹陷处的隐窝，在贴敷后可以形成自然的闭合状态，使得药物能长时间存放和发挥效力，而且脐下没有脂肪组织，所以药物从这里最容易穿透。另外，脐下有丰富的静脉网，所以药物穿透皮肤后可以进入血液循环和淋巴免疫系统，迅速弥散于全身，发挥药物的全身治疗作用。...
形容对人赏识或喜爱叫“青眼有加”或者“青睐”，眼珠的颜色还会变？ 青眼有加源于魏晋名士阮籍的故事。阮籍为人旷达不羁、不拘礼俗，他的狂放留下了很多有趣的典故。《晋书阮籍传》记载：阮籍能作青白眼，两眼正视，眼球上黑的多，就是青眼；两眼斜视，眼球上白的多，就是白眼。阮籍对待不欢迎的人，就用白眼看待；对待欣赏的人，就用青眼相看。有一次，嵇喜来给阮籍的母亲吊唁，阮籍嫌他为人庸俗，就用白眼看他；嵇喜的弟弟嵇康听说了这件事，带着酒和琴来造访，阮籍高兴地以青眼相对。嵇康为人也旷达狂放，自由懒散，与阮籍意气相投，阮籍当然很高兴见到他。由于这个故事，后来就产生了青睐垂青青盼青照这些词，都是表示对人喜爱、尊重、欣赏的...
手指和心脏离得很远，但为什么说“十指连心”？ 从现代医学的角度讲，这是因为指尖真皮层中有丰富的感觉神经末梢，所以手指有痛感的时候，会迅速地通过末梢神经传递到大脑里的神经中枢，产生强烈的感觉。而当伤心或心痛时，疼痛感也会迅速传递到指尖。古人很早就发现了这种联系，所以才有十指连心的说法。明代戏曲家汤显祖在《南柯记》中有一句诗是焚烧十指连心痛，图得三生见面圆。 有时，人们在使用这个词语时，也常用来指亲人的安危与自身休戚相关。亲人之间血脉相连，如果一方遇到什么事情，另一方会感同身受，好像十指连心的关系一样。...
“拉钩”为什么表示对自己说的话负责？ 拉钩上吊，一百年不许变！我们可能都用过拉钩的方式来表示一个约定或承诺。为什么勾手指会和承诺联系在一起呢？这也许和手指的作用有关。许慎在《说文解字》中讲：指，具有旨的含义，代表着个人的意旨和想法，因此手指相勾就有交心、交流内在想法的意思。另外，中国传统有指天为誓的盟誓形式，指在盟誓中担当了重要角色。盟誓时，人们用手指签字画押，有时还要割破手指，歃（sh）血为盟。鉴于手指在誓约中的重要作用，所以，勾手指也成为做出承诺的一种简化的表达方式，同时，勾手指还有心意相通的甜蜜意味，表示彼此十分默契。...
手的第二个指头为什么叫食指？和吃有关吗？ 食指的来历还真和吃有关，不过不是吃手指，而是用这根手指试探食物、汤水的冷热，或者放到嘴里尝一下食物的味道。这显然不符合现代文明的礼仪，它是上古时代的习惯，那时，人们是用手直接把食物抓起来吃的。所以，根据这根手指的职能，古人将它命名为食指。 食指大动的典故出自《左传》。春秋时期，郑国的公子宋（字子公）有一根能做美食预报的神奇食指。子公每次将要有口福吃到美食时，食指都会剧烈抖动。他出使晋国时食指大动，便吃到了石花鱼；出使楚国时食指大动，就吃到了天鹅肉；后来吃到合欢橘之前，也是食指大动。他的食指做出的美食预报，准确率百分之百。后来，食指大...
“染指”一词是怎么来的？这个词跟手指有关吗？ 要理解染指的词义，还得从食指大动的郑国子公说起。《左传》中记载了这个典故。有一回，子公在上朝前食指大动，他就知道又有口福了。到了朝堂之上，他看到堂柱上绑缚着一只大鼋（yun）。鼋外形像鳖，据说肉味异常鲜美。当时的国君郑灵公知道子公有预知美食的特异功能，他将鼋肉分赏臣子享用，故意没有赏赐子公一份儿。子公被激怒了，他径直走到郑灵公面前，将手指伸入鼎中，尝了一口之后便扬长而去。这鼎可是国君和诸侯专用的食具，子公在朝堂上公然犯上，郑灵公当然非常恼火，声称要治子公的罪。子公知道自己得罪了郑灵公，终究难逃惩罚，于是在郑灵公找他算账之前，先出手杀掉...
古时候公堂上打犯人，为什么只打屁股不打别的地方？ 从先秦的史料来看，最初用刑时并不是专打屁股，而是可以在背部、臀部、腿部甚至其他部位乱打一气的。西汉初还通行肉刑，就是对犯人施行在脸上刺字、割鼻子、斩脚趾等刑罚。汉文帝时期齐国的太仓令（王室仓库主管）淳于意获罪，被押赴首都长安服刑。他的女儿缇萦（T yng）上书，指出受过肉刑的人一辈子残废，即使想改过自新也没有机会，她表示自愿给官府当奴婢，请求为父亲赎罪。文帝深受感动，下令废除肉刑，改革刑制，最后确定将肉刑改为笞刑，有的打三百下，有的打五百下。但是受刑人常常被打死，幸而不死也往往致残，所以后来的景帝曾两次下令将打的数量缩减，最多的五百减少...
古人讲究“闭目养神”，为什么闭一会儿眼睛就感觉精神许多？ 自古以来，闭目养神便是一种简单有效的养生办法。中医认为，眼睛是气血流动集中的地方。《黄帝内经》里说：五脏六腑之精气，皆上注于目。 现代研究表明，眼球的视网膜是与外界有直接联系的部分。眼睛和大脑的联系相当密切，可以说是大脑和心理活动的窗户。我们每天接收的各类信息中，大概有80%来自视觉，20%来自听觉、触觉、嗅觉和味觉。对于大脑来说，差不多75%的工作都在处理来自眼睛的视觉信息。因此，人在闭目养神时，能阻断大脑接收外界大部分的信息，使脑电波处于平静的状态，使大脑得到很好的休息。所以，可别小看了闭目养神的效果，仅仅几分钟，精神就能为之一振。...
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，为什么一年四季都犯困？ 这其实是人体随着季节气候变化的自然反应。 为什么在春天会觉得困乏？这是因为冬天气温低，为了能减少热量的散发，维持人体的正常体温，于是皮肤的毛细血管收缩，汗腺和毛孔也闭合起来。而进入春季后，气温升高，毛孔、汗腺和血管开始舒张，皮肤的血液循环和身体的新陈代谢重新旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液与冬季相比就减少了许多，所以人们会觉得春困。 夏天打盹也是常事。在夏天，大量出汗造成水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。这也是让人感觉疲劳的原因。 到了凉爽宜人的秋天，出汗明显减少，水盐代谢、心血管系统和消化...
古代男子为什么不能随便剃除眉毛和胡须？ 古代女子为了美观，会剃拔眉毛，再画上自己喜欢的眉形。而对于男性来说，就不能这么随随便便地剃除眉毛和胡须了，因为须眉代表着男性身份秦汉时，要剃掉男人的眉毛和胡子后才处以宫刑，使之成为宦官。 此外，秦汉时期有一种比较常见的刑罚叫耐刑。耐是一个会意字，左边的而在金文中是胡须的样子，表示胡须，右边的寸表示法度。所以，耐刑指的是一种剃去胡须的刑罚（两年不能留胡子），比剃去头发的髡（kūn）刑要轻一级。把胡须剃掉就可以将犯人和一般人区别开来，成为一种刑罚，说明当时的男性一般都会留胡子。 胡须在男性仪容中是很重要的一项。须眉堂堂常常用来衬托男子的英雄...
