“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,吃蔬菜还要分季节?

萝卜营养丰富,富含维生素及其他营养成分,具有抗癌、防止心血管疾病的作用。而生姜能在人体内产生氧化酶,有抗衰老的作用,生姜的提取物能刺激胃黏膜,促进血液循环,振奋胃功能。萝卜和姜都含有较丰富的营养成分,能促进人的身体健康。至于“冬吃萝卜”的原因可能是,以前的冬天,除了萝卜,没太多别的蔬菜可吃,而且冬天的萝卜最好吃,放到夏天就糠了。至于夏天吃姜,和季节关系并不大。如果喜欢姜和萝卜,无论冬天夏天都能吃。
元芳,你怎么看?
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