寒露时节的气象特色 寒露是秋季的第五个节气，也就是每年阳历的10月8日或9日，太阳到达黄经195度的时候。 《月令七十二候集解》上说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。又如古籍《通纬孝经援神契》上说：秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。古代把露作为天气转凉变冷的表征。白露后，天气转凉，开始出现露水；到了寒露，则露水增多，且气温更低。 寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区...
寒露三候 我国古代将寒露的十五天分为三候：一候鸿雁来宾，二候雀人大水为蛤，三候菊有黄华。此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；菊有黄华是说此时菊花已普遍开放。...
寒露时节的农事活动 寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，对秋收十分有利。 华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因素之一。所以，华北地区要在这时候抓紧播种小麦，若遇干旱少雨的天气应设法造墒抢墒播种，保证在霜降前后播完，切不可被动等雨导致早茬种晚麦。另外，华北平原的甘薯薯块膨大逐渐停止，应根据天气情况抓紧收获，争取在早霜前收完，否则在地里经受低温时间过长，会因受冻而导致薯块硬心，...
寒露时节的传统民俗 寒露时节的重阳节在农历九月九日，民间又称双阳节。唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》一诗中写道：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。这首诗告诉我们，唐朝时，中原地区九九登高遍插茱萸已相沿成俗了。 关于重阳节的由来，有这样一个传说：东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟的蹂躏。一场瘟疫夺走了恒景的父母，他自己也差点儿丧了命。恒景病愈后辞别了妻子和乡亲，决心访仙学艺，为民除掉瘟。恒景访遍名山高士，终于打听到东方一座最古老的山上有一个法力无边的仙长。在仙鹤指引下...
寒露时节如何养生 中医在四时养生中强调春夏养阳，秋冬养阴。寒露时节气候变冷，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。也就是说，秋季养生一定要注意养收二字。 自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应。金秋之时，燥气当令，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。 精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，人的情绪往往不太稳定，容易产生伤感的忧郁心情，而悲忧最易伤肺。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情...
寒露时节如何预防疾病 防脑血栓 寒露节气，天气越来越凉。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。据临床观察，每到气温下降时，患脑血栓的病人明显增多，经分析，这与天气变冷，人们的睡眠时间增多有关系。 因为人在睡眠时，血流速度减慢，这时候便容易形成血栓。《素问四气调神大论》明确指出：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。也就是说，要早卧，以顺应阴精的收藏；要早起，以顺应阳气的舒达。所以，为避免血栓的形成，要顺应节气，合理地安排好日常起居生活，调整好睡眠时间，对身体的健康有着重要作用。 防感冒 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病。在...
寒露饮食宜忌：多甘润，少辛辣 古人云：秋之燥，宜食麻以润燥。此时饮食应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增强体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。早餐应吃温食，最好喝热药粥，像粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，可以喝一些甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。 宜食：小白菜、花菜、胡萝卜、藕、紫菜、...
寒露适合吃什么 附食谱 粉皮鱼头 用料： 鲢鱼头半个，粉皮2包，青蒜段、辣椒片、葱段、姜片各适量，酒、酱油各1大匙，盐1小匙，胡椒粉少许。 做法： ①鱼头洗干净抹干，加酒、酱油腌10分钟，入油锅煎至两面焦黄；粉皮切成宽条。 ②热油锅爆香葱姜，拣出不用，加入盐、胡椒粉、鱼头及适量水煮15分钟，煮至汤汁稍收干时即可。 功效：此菜具有暖胃、补气、润肤、乌发、养颜等功效。 朱砂豆腐 用料： 豆腐250克，熟咸鸭蛋150克，猪油30克，水淀粉6克，精盐0.6克，胡椒0.3克。 做法： ①取熟咸鸭蛋的蛋黄，用刀拍碎待用；把豆腐调成细泥。 ②炒锅内放猪油，在微火上烧至六七成热时，将豆腐入锅翻炒后，放入盐、胡椒、水...
寒露相关诗词 秋兴（其一） 【唐】杜甫 玉露凋伤枫树林， 巫山巫峡气萧森。 江间波浪兼天涌， 塞上风云接地阴。 丛菊两开他日泪， 孤舟一系故园心。 寒衣处处催刀尺， 白帝城高急暮砧。 作者把巫山巫峡作为整首诗的背景，眼界开阔，气势宏大。深秋的露水摧残了枫树，巫山巫峡在阴森的迷雾之中。峡底江水咆哮翻涌，白浪滔天，乌云压下。通过对这些景致的描写，深秋的萧瑟之景立即跃然纸上。今日看到菊花开了，不免伤心，虽然漂泊在外，但心系长安。家家户户都在为外出服役的人赶裁寒衣，傍晚高山上的白帝城能听到捣衣的声音（古时赶制寒衣先把布帛放在砧上捶捣）。全诗从景物着笔，渲染了深秋的肃...
寒露相关谚语 寒露不刨葱，必定心里空。 寒露不摘棉，霜打莫怨天。 要得苗儿壮，寒露到霜降。 寒露不摘烟，霜打甭怨天。 寒露收山楂，霜降刨地瓜。 寒露柿红皮，摘下去赶集。 过了寒露节，黄土硬似铁。 寒露到霜降，种麦就慌张。 寒露到霜降，种麦日夜忙。 寒露收豆，花生收在秋分后。 时到寒露天，捕成鱼，采藕芡。 豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。 豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。 寒露到，割晚稻；霜降到，割糯稻。 棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。 寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。 寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。 八月寒露抢着种，九月寒露想着种。...
