大暑时节的气象特色 大暑是每年阳历的7月22日或23日，也就是太阳到达黄经120度的时候。 《月令七十二候集解》：大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。大暑节气正值三伏天的中伏，最突出的一个特点就是热，极端的热。 大暑节气时，我国除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的酷热也不少见。特别是在副热带高压控制下的长江中下游地区，骄阳似火，风小湿度大，更叫人感到闷热难当。全国闻名的长江沿岸三大火炉城市南京、武汉和重庆，平均每年炎热日就有17～34天之多，酷热日也有3～14天。其实，比三大火炉更热的地方还有很...
大暑三候 我国古代将大暑的十五天分为三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。世界上已知的萤火虫品种大概有两千多种，分水生与陆生两种。陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。...
大暑时节的农事活动 禾到大暑日夜黄，大暑时节对南方一些种植双季稻的地区来说，一年当中最艰苦、最紧张、顶烈日战高温的双抢季节正式开始了。当地农谚说：早稻抢日，晚稻抢时大暑不割禾，一天少一箩。适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害，确保丰产丰收，而且可使双晚适时栽插，争取足够的生长期。要根据天气的变化，灵活安排，晴天多割，阴天多栽，在7月底以前栽完双晚，最迟不能迟过立秋。 高温是大暑期间正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但如果连续出现长时间的高温天气，则对水稻等作物成长十分不利。大暑天，三天不下干一砖，...
了解大暑时节的传统民俗 大暑时节尽管天气炎热，但各地的时令民俗却依然丰富多样。 送大暑船 送大暑船是浙江沿海地区，特别是台州湾好多渔村的民间传统庙会习俗活动，其意义是把五圣送出海，送暑保平安民。大暑船完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。50多名渔民轮流抬着大暑船在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。大暑船最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘大暑船被渔船拉出渔港，在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。 据说，早在20世纪20年代，台州湾一带的送大暑船以葭芷的规模最大，可谓声名远扬。每年农历大暑期间，葭芷...
大暑时节如何养生 大暑时节，天气炎热，人体出汗多，睡眠少，体力消耗大，消化功能差。因此，许多人天气一热，体质都有所下降，常常是无病三分虚，一些平素阴虚体弱者，更易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、脘腹胀闷、体重减轻等现象。关于这段时期的养生，应从以下几个方面入手。 健康的起居习惯 不可露宿，室温要适宜，房中不可有对流的空气，即所谓的穿堂风。早晨醒来，要先醒心，再醒眼，并在床上先做一些保健的气功，如熨眼、叩齿、鸣天鼓等，再下床。 空调房保健 1.空调温度不宜设置得太低，一般控制在27℃左右为宜，室内比室外低3℃～5℃为佳。 2.要适当地多喝白开水，可用金银花、菊花、生...
大暑时节的疾病预防 防暑 预防身体中暑。大暑炎热的天气给人们的工作、生产、学习、生活等各方面都带来了很多不良影响。一般来说，在最高气温高于35℃时，中暑的人会明显较多；而在最高气温达37℃以上的酷热日子里，中暑的人数会急剧增加。所以做好防暑降温工作尤其显得重要。 如果有头晕、恶心、呕吐等征兆，便说明中暑了，这时应速到通风阴凉处，解衣纳凉，或者饮用清凉水，并服用人丹。 预防情绪中暑。由于天热，人们易动肝火，往往使人有一种烦躁难耐的感觉，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，被称为情绪中暑。它对身心健康危害很大，特别是年老体弱者，情绪障碍时会造成心肌...
大暑饮食宜忌：清热解暑，多酸多甘 盛夏阳热下降，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。湿为阴邪，其性趋下，重浊黏滞，易阻遏气机，损伤阳气，食物养生当以清热解暑为宜。而暑湿之毒会影响人体健康，应适当多食甘凉或甘寒为宜，多吃一些性酸的食物。 中医认为，脾主长夏暑必加湿，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，重视饮食调理，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。大暑期间清补，阴虚患者在膳食方面，可选择富含优质蛋白质的食品。 大暑期间气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水...
大暑适合吃什么 附食谱 炝拌什锦 用料： 豆腐1块，嫩豆角50克，番茄50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精、葱末各适量。 做法： 将豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁；锅内加水烧开，将豆腐、豆角、番茄、木耳分别焯透（番茄略烫即可），捞出沥干水分，装盘备用；炒锅烧热，入植物油，把花椒下锅，炝出香味，再将葱末、盐、番茄、味精同入锅内，搅拌均匀，倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上，淋上香油搅匀即可食用。 功效：生津止渴，健脾清暑，解毒化湿。 注意：豆角中含有血球凝集素A，是一种毒蛋白，加热后毒性可大为减弱。所以豆角一定要焯透，以防止中毒。 清拌茄子 用料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米...
大暑相关诗词 六月十七日大暑殆不可过然去伏尽秋初皆不过 【南宋】陆游 赫日炎威岂易摧， 火云压屋正崔嵬。 嗜眠但喜蕲州簟， 畏酒不禁河朔杯。 人望息肩亭午过， 天方悔祸素秋来。 细思残暑能多少， 夜夜常占斗柄回。 在炎热的大暑节气，烈日火云烤得人喘不过气来。这流火的天气要到什么时候才能熬过去呢？不由得使人每天夜里都要用斗柄细细算。字里行间均能体会出诗人盼望凉爽的秋天早日到来的心情。 大暑 【南宋】曾几 赤日几时过，清风无处寻。 经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。 兰若静复静，茅茨深又深。 炎蒸乃如许，那更惜分阴。 曾几（10851166），字吉甫，自号茶山居士，南宋诗人。历任江西、浙西提...
大暑相关谚语 大暑前后，晒死泥鳅。 大暑连阴，遍地黄金。 大暑前后，衣裳湿透。 大暑小暑，遍地开锄。 大暑大雨，百日见霜。 大暑不暑，五谷不起。 大暑种蔬菜，生活巧安排。 大暑到立秋，割草沤肥正时候。 大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘。 大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。 小暑大暑七月间，追肥授粉种菜园。 大暑前，小暑后，两暑之间种绿豆。 大暑早，处暑迟，三秋荞麦正当时。 大暑不割禾，一天少一箩。 大暑无酷热，五谷多不结。 大暑后插秧，立冬谷满仓。 大暑不浇苗，到老无好稻。 小暑凉飕飕，大暑热熬熬。 大暑到立秋，积粪到田头。 大暑大落大死，无落无死。 大暑天，三天不下干一砖...
