谷雨时节的气象特色 谷雨是春季最后一个节气，也就是每年阳历4月20日或21日，太阳到达黄经30度的时候。 《通纬孝经援神契》记载：清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。而《群芳谱》则有这样的解释：谷雨，谷得雨而生也。 关于谷雨的来历，还有一种说法。相传轩辕黄帝时的左史官仓颉曾把流传于先民中的文字加以搜集、整理，并根据日月形状、鸟兽足印制造了文字，玉帝颇受感动而降了一场谷子雨，谷雨便由此而来。 谷雨时节，由于天气转温，北方地区的桃花、杏花等纷纷开放，杨絮、柳絮四处飞扬。南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达...
谷雨时节的农事活动 雨生百谷四个字，反映了谷雨的农业气候意义。谷雨的天气最主要的特点多雨，而且这个时候寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。适量的雨水有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。但雨水过量或严重干旱，则往往造成危害，影响作物后期产量。谷雨对于黄河中下游地区具有十分重要的农业意义，进一步说明了春雨贵如油。...
谷雨传统民俗 谷雨是春季的最后一个节气，民间对其是极为重视的，从各个地方的习俗上就能看出来。 喝谷雨茶 南方很多地方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。 谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季气候温和，雨量充沛，茶树经过半个冬季的休养生息，其春梢芽叶格外肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，冲泡后滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪；一芽两嫩叶的...
谷雨养生知识 谷雨节气后，气温升高，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生理变化）与外环境（外界自然环境）的变化相适应，保持各脏腑功能的正常。 《素问保命全形论》说：人以天地之气生，四时之法成。这就是说，人生于天地之间，自然界中的变化必然会直接或间接地对人体的内环境产生影响，保持内外环境的平衡协调是避免、减少发生疾病的基础。因此，在调摄养生时要考虑谷雨节气的因素，针对其气候特点有选择地进行调养。 作为一个阳气生发的时节，养生正当时。根据春令之气升发舒畅的特点，我们不妨给...
谷雨时节的疾病预防 神经痛 谷雨节气以后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。 肋间神经痛，多为临床常见的一种自觉症状，表现为一侧或两侧胁肋疼痛。中医将其称为胁痛，《灵枢五邪》曰：邪在肝，则两胁中痛。《素问藏气法时论》又说：肝病者，两胁下痛引少腹。从病因病机上讲，肝位于胁部，其脉分布于两胁，故肝脏受病，往往出现胁痛的症状，且肝为风木之脏，其性喜调达，恶抑郁。如遇情志郁结，肝气失于疏泄，络脉受阻，经气运行不畅，均可发为胁痛。若肝气郁结日久，气滞产生血瘀或因跌扑闪挫，引起络脉停瘀，也可导致血瘀胁痛。不论属于何种病因，其根本都与肝气不舒...
谷雨饮食宜忌：补身好时候，五低要注意 谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛更有利于营养的吸收，因此，谷雨时节正是补身的大好时机。 这个时候，饮食应该注意五低，即低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。每天食盐不超过6克，每天摄油量不超过膳食总量的30%，少吃游离糖，每天食肉类食品不超过300克，少吃辛辣食品。 宜食：猪血、香椿、菠菜、豆芽、萝卜、番茄、薏仁、山药、瘦肉、香蕉等。 忌食：芹菜、柿子、海带、肉桂、辣椒、西瓜等。...
谷雨适合吃什么 附食谱 枸杞子炖蛋 用料： 枸杞子15克，鸡蛋1～2个。 做法： 先将鸡蛋打入碗内调匀，加入枸杞子，加入少许调味品，隔水炖熟即可食用。 功效：补益肝肾，明目，适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。 禁忌：脾虚泄泻者少食。 玄参炖猪肝 用料： 玄参15克，猪肝500克，生姜、盐等调味品适量。 做法： 将猪肝切成薄片，用生粉、姜、盐等腌一下；玄参先用水煮半小时，然后与腌好的猪肝隔水同炖，炖10分钟左右即可食用。 功效：养肝明目，补益气血，凉血滋阴，软坚解毒，适用于夜盲症、目赤、视力减退、弱视、眼目昏花及气血不足之面色萎黄、贫血、水肿、脚...
谷雨相关诗词 渔歌子 【唐】张志和 西塞山前白鹭飞， 桃花流水鳜鱼肥。 青箬笠，绿蓑衣， 斜风细雨不须归。 张志和（732774），字子同，初名龟龄，号玄真子。后有感于宦海风波和人生无常，在母亲和妻子相继故去的情况下，弃官弃家，浪迹江湖。 这首词勾勒了一幅江南水乡春汛时期的垂钓山水图。全诗色彩鲜明柔和，有动有静，青山、绿水、白鹭、桃花、青笠，一切都被斜风细雨所笼罩，用词活泼，意境优美，整首诗读下来，一幅美丽的山水画浮现在脑海中，而渔父那悠闲自在的生活情趣着实让人欣羡不已。西塞山：位于浙江省吴兴县西南，是一座凸起在苕溪边的大岩山。 滁州西涧 【唐】韦应物 独怜幽草涧边...
谷雨相关谚语 谷雨补老母。 谷雨鸟儿做母。 谷雨下秧，立夏栽。 过了谷雨，不怕风雨。 谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。 谷雨麦怀胎，立夏长胡须。 谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋。 谷雨下雨，四十五日无干土。 谷雨前，清明后，种花正是好时候。 谷雨前后一场雨，胜似秀才中了举。 谷雨有雨兆雨多，谷雨无雨水来迟。 谷雨到，布谷叫；前三天叫干，后三天叫淹。 清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延。 谷雨三日满海红，百日活海一时兴。 春田播到谷雨兜，晚田播到大暑后。 棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。 谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。 谷雨前，应种棉；谷雨后，应种豆。 谷雨花，大把抓；小满花，不回家。...