茶的功用

如果从茶的营养价值分析，喝绿茶对人体最好。

因为绿茶加工后基本上保持了鲜茶叶的有效成分，而其他茶类经加工后，原来的有效成分都受到一些破坏。据分析，绿茶中所含的维生素是红茶的5〜6倍。