菜根谭

【原文】

降魔者先降其心，心伏则群魔退听①；驭横者先驭其气②，气平则外横不侵③。

【注释】

①群魔：此处指各种邪恶的念头。

②驭：控制。

③外横：外来的纷乱事物。

【翻译】

要制伏外在的邪恶，必须先制伏内心的邪恶。只有将自己内心的邪念都去除了，恶行才不会产生；要想不干那些背礼乱纪的事情，就必须控制浮躁之气，保持心意平和，那么外来的纷乱事物自然不能侵扰。