56个民族

门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一，主要分布于中国西藏自治区东南部，大部分聚居在错那县以南的门隅地区，其余居住在墨脱、林芝等县。人口共5万余人。

 

“门巴”，原是藏族对他们的称呼，意为住在门隅的人。中华人民共和国成立后，根据本民族的意愿，正式定名为门巴族。

 

门巴族起源
 

据藏文史籍记载，门巴族的先民很早就在西藏南部的喜马拉雅山区繁衍生息。与藏族人民长期生活在一起，互相通婚，在政治、经济、文化生活习俗等方面都有十分密切的渊源关系。藏历元旦是门巴族最重要的节日。每年七月，都要庆祝本民族的望果节。

 

门巴族饮食
 

食物以大米、玉米、荞麦、鸡爪谷为主。大米吃法与汉族相同，玉米和鸡爪谷则做成糊粥，也吃糌粑、面饼、奶渣，喝酥油茶，喜吃辣椒，尤爱吃的是在青石板上烙的荞麦饼。

 

由于宗教观念不同，饮食禁忌各异。西部门巴不杀牛，不食耕牛和奶牛，不养猪，不食猪肉，养鸡但不杀鸡，不吃鸡，老年人连鸡蛋也不吃，不打猎，许多人不食兽肉。墨脱门巴则相反，养牛、养猪又养鸡，吃牛肉、猪肉和鸡肉，个个都是好猎手，人人吃兽肉、鱼肉和鼠肉。

 

门巴族服饰
 

门巴女性服饰绚丽多彩。门隅达旺一带的妇女穿称为“堆通江坚”的花上衣，衣服上绣缀有人、牛、太阳和各种花卉的彩色图案，色彩以白、蓝、黄、红四色搭配。妇女穿白短内衣，下体穿筒裙，筒裙由条纹花布做成。勒布、邦金等地妇女穿内衣和外罩衣，围白色氆氇裙。外罩衣服长及小腿，质料系羊毛织成的氆氇呢，色彩为红色和黑色，斜襟右衽，衣角开口，用孔雀蓝布压边，无领、无扣、无衣袋，穿者腰部围一条称为“金玛”的白氆氇做的围裙。墨脱门巴族妇女喜欢穿白色的无领、圆口、搭襟小上衣，一般不穿外罩衣服，下身喜欢穿有竖条花纹、下边带飘穗的筒裙。妇女系腰带，腰间佩挂小腰刀。

 

门巴族男子的服装有外套、内衣和长裤等。长外套用羊毛纺织的氆氇作料，衣长达膝，斜襟右衽，立领长袖，无扣和衣袋，镶蓝色滚边，外套以红色为主，穿衣时系红氆氇腰带。内衣一般用白土绸做料，斜襟右衽，无领。

 

门巴族歌舞
 

酒歌“羌谐”是一种颇具代表性的门巴民歌，相传最早由一位叫拉布热的歌手所创。

 

舞蹈在门巴人的世俗生活中扮演了非常重要的角色，多用民歌伴奏，曲调较丰富。民间常见的门巴舞，主要有专用于祭祀祖先和神灵的“绰”，属于祭典性鼓舞。在错那一带称作“果谐”的舞蹈，在墨脱、米林东部地带则称为“卓枪”或“夜枪”。东部“果谐”的节奏强烈，音乐与藏族锅庄非常相近；西部“果谐”则轻快活泼，音乐抒情明快。此外，民间还存在一些知识性、趣味性和娱乐性较强的游戏歌舞，音乐欢快、简洁，往往充满了劳动的喜悦之情。

 

门巴族象征图案：“巴尔匣”
 

“巴尔厘”是西藏上门隅地区门巴族群众对自己所戴帽子的称呼。这种帽子用染有红、黄两种颜色的当地氆氇和线毛绒缝制而成，是门巴族男女老少普遍喜爱的生活和装饰用品。