传统节日

藏语叫“嘎玛日吉”，意思是洗澡，又称洗澡节。它是西藏藏族人民的传统节日，各地于每年夏末秋初择日举行，为期7天，届时，无论城镇还是乡村，农区还是牧区，人们骑着马，赶着车，带着帐篷、糌粑、酥油茶、青稞酒和其他节日食品，三三两两，络绎不绝地来到拉萨河畔、雅鲁藏布江边和其他江河湖泊之旁，争相下水，尽情在水中沐浴、嬉戏和游泳。然后把带来的藏被、藏装、鞋袜浸入水中洗涮一新，晒在草地和树枝上。

 

沐浴、洗涮完结，全家老小和亲朋好友一起动手，搭起帐篷，点燃炉火，煮上酥油茶，老人们转着火炉喝青稞酒、酥油茶，孩子们吃些糌粑后又跳入水中继续学游泳、打水仗，青年男女则聚集河滩或草地围着圆圈，手拉着手或手搭肩，翩翩起舞，并放开歌喉，纵情歌唱。

 

节日期间，西藏各地的江畔、湖边、溪旁人声鼎沸，歌声悦耳，琴声悠扬，男女老少的欢笑声在空中荡漾，直到天边的弃山星（金星）出现，人们才收拾行装，赶车骑马，高高兴兴地返回自己家园。

 

沐浴节在藏历7月举行，是因为西藏高原冬长夏短，春天水凉，夏天山洪暴发，河水浑浊，冬天气候严寒，不能人水，只有人秋时节，河水清澈、温暖，适宜沐浴。按藏传佛教说法，初秋之水有一甘，二不凉，三软，四轻、五清、六不臭，饮用不伤喉不伤腹，因此夏末秋初是西藏最好的沐浴季节，它象征洗去污秽、获得吉祥。